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Licenciada em educação física e desporto, pelo instituto europeu de estudos superiores
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Sobre Francisca
Sou uma profissional dedicada, com experiência na área do treino personalizado com adultos e com crianças e comprometida com a evolução de cada aluno. Prezo pela segurança, pela técnica correta e pela adaptação de cada exercício às necessidades individuais. O meu objetivo é criar um ambiente de confiança, onde te sintas motivado, acompanhado e capaz de atingir resultados de forma saudável e consistente. Trabalho sempre com responsabilidade e transparência, garantindo que cada etapa do processo é clara e adequada ao teu ritmo.
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