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José Guilherme
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José Guilherme-Personal Trainer "Transforme Seu Corpo e Mente com Treinos Personalizados e Acompanhamento Completo!"
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Recomendado
José Guilherme um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre José Guilherme
Sou graduado em Educação Física pela UFRJ, com pós-graduações em Biomecânica, Psicomotricidade e Educação Física Infantil, além de especializações em Cross Training, Cross Fight, Treinamento Funcional, Mobilidade e Flexibilidade. Com um vasto histórico profissional, sou 1º Dan em Karate Kyokushin pela KWU-Senshi, 3º Dan em Kickboxing pela ISKA e Instrutor Diplomado em Muay Thai pela Tailândia.
Minha abordagem é totalmente personalizada, adaptada às necessidades e objetivos de cada aluno, com foco no desenvolvimento físico, mental e na prevenção de lesões. Utilizo técnicas baseadas em ciência, aliadas à minha experiência prática nas artes marciais e no treinamento físico.
Ofereço acompanhamento completo através de planejamento individualizado, com uso de app próprio para garantir a evolução contínua e resultados reais. Além disso, disponho de pacotes flexíveis (mensais, trimestrais e anuais), tanto para atendimentos presenciais quanto online, sempre com um compromisso claro com o bem-estar e a segurança dos meus alunos.
Estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos com qualidade, profissionalismo e dedicação.
Movimente-se!!!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
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Minha abordagem como professor particular é pautada em personalização, acompanhamento contínuo e foco nos resultados individuais. Trabalho com métodos que combinam teoria e prática, sempre adaptando o conteúdo conforme as necessidades e objetivos de cada aluno. Utilizo uma combinação de técnicas científicas e práticas baseadas na biomecânica, psicomotricidade e na minha experiência em artes marciais. Cada aula é planejada de forma estruturada e progressiva, com foco no desenvolvimento de habilidades motoras, força, resistência, mobilidade e flexibilidade. Em cada sessão, os alunos podem esperar variações de exercícios para melhorar a performance física e evitar lesões. Além disso, implemento o uso de um aplicativo personalizado para garantir que os treinos e evolução de cada aluno sejam monitorados constantemente.
Minhas aulas são voltadas para iniciantes até avançados, que buscam resultados rápidos e sustentáveis. Atendo desde pessoas com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular e condicionamento físico, até alunos com lesões e necessidades específicas de reabilitação. As aulas também são indicadas para quem deseja melhorar sua mobilidade e flexibilidade ou quem tem interesse em aprender e se especializar nas artes marciais, como Muay Thai, Karate Kyokushin e Kickboxing.
A principal característica da minha abordagem é o acompanhamento individualizado e o foco no bem-estar global do aluno, tanto físico quanto mental.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
10
Recomendo sem sombra de dúvida…
Profissional preparado, atualizado e quem de fato faz a gente chegar no nosso objetivo.Eu sou suspeita pra falar sobre o prof Gui pq ele já me salva há tempos!!! Quando estou desanimada...com preguiça e principalmente qdo penso em desistir de malhar ele trabalha não só a parte da malhação...mas sempre tem uma palavra de encorajamento para me animar!!! É super pontual e muito profissional!!! Dá pra sentir que ele ama o que faz pq faz com muita dedicação aos alunos!!!
Esse conhece os atalhos para uma boa forma e o melhor condicionamento físico! Acompanha os movimentos no detalhe, sempre paciente e atencioso. Recomendo!
O trabalho do José Guilherme é excelente. Ele é um profissional de altíssimo nível e realmente entende de musculação. Desde o primeiro treino, ele se mostrou focado, corrigindo minha postura e me ensinando a executar cada movimento com a técnica correta.
Ele não enrola, não fica no celular e presta atenção total em mim, garantindo que eu tire o máximo proveito de cada exercício. O cara me desafia a ir além, me incentivando a levantar mais peso e a superar meus limites de forma segura.
Em pouco tempo já vi resultados significativos no meu desempenho e no meu corpo. Recomendo o José Guilherme para quem busca um personal trainer sério, que entrega resultados e te faz evoluir de verdade na academia. Ele é o cara.O trabalho do José Guilherme é excelente. Ele é um profissional de altíssimo nível e realmente entende de musculação. Desde o primeiro treino, ele se mostrou focado, corrigindo minha postura e me ensinando a executar cada movimento com a técnica correta.
Ele não enrola, não fica no celular e presta atenção total em mim, garantindo que eu tire o máximo proveito de cada exercício. O cara me desafia a ir além, me incentivando a levantar mais peso e a superar meus limites de forma segura.
Em pouco tempo já vi resultados significativos no meu desempenho e no meu corpo. Recomendo o José Guilherme para quem busca um personal trainer sério, que entrega resultados e te faz evoluir de verdade na academia. Ele é o cara.O professor José Guilherme é um obstinado no que diz respeito à disciplina e qualificação de seu trabalho. Está sempre nos incentivando alcançarmos onosso verdadeiro potencial. Pois, ele acredita no que faz e rm como faz. Sabe do que estamos precisando. Foi uma experiencia impar. Ele, de fato, é um superprof!!!!
O Prof José Guilherme é muito qualificado e atencioso. Estudioso está sempre buscando cursos de aperfeiçoamento. Tem experiência tanto com crianças neuro divergentes quanto com adultos como personal. Eu e minha filha amamos o trabalho dele.
Atencioso, disciplinado e muito competente
Excelente professor. Cordial e dedicado para com todos os alunos. Esse merece todo o meu respeito e admiração.
Porque ele é muito dedicado no que faz.
Ele tem muito carinho pelos seus alunos e principalmente porque é um pai atípico maravilhoso!!!
Seus filhos serão uma oportunidade unica de conhecer esse professor.Ver mais recomendações
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