Lia - Prof de meditação - Iapi
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Lia

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Jornada do bem-estar para quem está exausta e não tem tempo a perder, baseada na Neurociência, Psicologia Positiva, Mindfulness e Antropologia.

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Local das aulas

Recomendada

Lia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Lia

Sou mestra em Antropologia o que me facilita entender as sua individualidade, suas crenças e valores pessoais que precisam ser respeitados durante a jornada.

Tenho especialização em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness o que me trouxe um vastos repertório de práticas de bem-estar baseadas nas ciências.

Por anos lecionei na Universidade, o que me trouxe experiência na construção de uma trilha de aprendizagem eficiente.

Experimentei todas as práticas, sei que algumas funcionam melhor para mim e quais terão benefícios para outros perfis diferentes do meu.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Jornada para desenvolver as práticas e ter autonomia no autocuidado integral.

As práticas são simples, não exige conhecimento prévio e nem investimento em equipamentos ou aplicativos.

A jornada permite que você traga seus desafios reais para uma orientação personalizada. Você vai construir novas trilhas neuronais saudáveis e sustentáveis.

Benefícios ao final: redução do estresse, aumento da qualidade de vida, ampliação da consciência, mais autoconhecimento, autonomia e independência nos cuidados do seu bem-estar.

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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