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Agnes
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Instrutora de yoga experiente. Aulas para todos os níveis. Português, inglês e espanhol.
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Sobre Agnes
Brasileira morando em Portugal. Pratico yoga desde os meus 18 anos. Me ajudou a combater a minha depressão. Hoje em dia ensino yoga por paixão, porque sei dos inúmeros benefício que a prática traz, busco espalha-lo pelo mundo.
Brazilian living in Portugal. I have been practicing yoga since I was 18 years old. It helped me fight my depression. Nowadays I teach yoga out of passion, because I know the countless benefits that the practice brings, I try to spread it around the world.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
The aim of yoga is to align breath with movement, calming the mind while strengthening and stretching the body. In this sense, I will make you a personalized class, according to your daily needs.
O objetivo do yoga é alinhar a respiração ao movimento, acalmando a mente enquanto fortalece e alonga o corpo. Neste sentindo, farei para ti uma aula personalizado, de acordo com as suas necessidades diárias.
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