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Milena
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- Yoga
Instrutora de yoga com 500h horas de curso realizado em Rishikesh, na Índia.
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Local das aulas
Sobre Milena
Tenho 29 anos e fiz meu curso de yoga na cidade de Rishikesh, na Índia. Foram dois meses intensos, totalizando 500 horas de curso. Além disso, morar na Índia me permitiu me conectar com a cultura, com a origem do yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Meu nome é Milena e dou aula de Hatha Yoga Flow. Utilizando as posturas tradicionais, ligadas por um flow, tento trabalhar não só o work out, mas também o work in. Vem comigo se conectar seu corpo, sua mente e sua respiração.
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