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Cremosas
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Número de alunos que Cremosas atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
Instrutora de pole dance, dou aulas particulares pensadas e planejadas individualmente de acordo com seu nível, podendo puxar mais pro flow, exotic ou sport
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Sobre Cremosas
Pole dance é uma forma de expressar que eu sou completamente apaixonada, passo os meus conhecimentos a diante com muito carinho, nesses últimos anos tenho estudado bastante as possibilidades de movimentações em torno da barra, minha formação veio de várias fontes, especialmente da Carol Marins, Roberta Martins, Fernanda Figueira, Grazzi Brugner e César August, grandes nomes do pole aqui no Brasil, tenho muito orgulho de ter aprendido com essas pessoas
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula tem duração de 60min, os primeiros 20 são de preparação do corpo, aquecendo as articulações e fazendo alguns exercícios de força e flexibilidade que irão contribuir no combo que será executado. Em seguida vou passando uma sequência de movimentos de acordo com o nível da aluna, podendo focar em combos mais acrobáticos ou mais cremosos, trabalhando especialmente a consciência corporal
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Preços
Preço
- 873MZN
Preços dos packs
- 5h: 4365MZN
- 10h: 8730MZN
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