1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) ELAINE foram verificados
ELAINE
- Preço 986MZN
- Resposta 1h
986MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
Instrutora de meditação com práticas personalizadas para equilíbrio emocional, online ou na natureza. Integra autoconhecimento, bem-estar, mindfulness, meditação guiada e silenciosa. Sorocaba – SP.
- Meditação
- Relaxamento
Local das aulas
Sobre ELAINE
Sou instrutora de meditação e praticante de espiritualidade consciente, com foco em autoconhecimento, equilíbrio emocional e reconexão interior. Estou há 2 décadas nessa jornada com foco na Presença e bem estar das pessoas. Gosto de compartilhar o que aprendi, sou eterna aprendiz e juntos podemos praticar algumas técnicas, adaptando o que melhor conecta com você.
Já acompanhei dezenas de pessoas em processos de reconexão com o seu centro, sempre com empatia, escuta e respeito pelo tempo de cada um. Também ministrei vários cursos com pessoas de idades variadas.
Acredito que cada pessoa tem um ritmo próprio, uma história única, e merece práticas feitas com intenção, presença e sensibilidade.
Crio um espaço seguro — seja online ou presencial, faço também práticas ao ar livre, que acrescenta mais um ingrediente, a natureza, dando suporte às práticas. O objetivo maior é que possa desacelerar, respirar e reencontrar a tua essência.
Onde o cuidado vai além da técnica: é também energia, escuta e vibração.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Guio práticas de forma leve e acolhedora, aliando técnicas com minha voz, mindfulness, respiração consciente e meditação silenciosa.
Acredito que a verdadeira transformação começa no silêncio, que é possível reprogramar a mente, curar emoções e reencontrar o centro por meio da presença.
Na minha abordagem, uno simplicidade e relaxamento.
Você sente que está desconectado de si, sobrecarregado ou com a mente agitada, eu te ajudo a retornar à tua essência.
Com presença, com alma, tanto online como em vivências ao ar livre.
ver mais
Preços
Preço
- 986MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.313MZN
- 10h: 7.393MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) ELAINE serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 986MZN/h
Professores de Meditação semelhantes
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Karen
Brás, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Bhagat Seva
, Brasil & Online
- 1.390MZN/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Jardim Paulista, Brasil & Online
- 8.625MZN/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.080MZN/h
- 1ª aula grátis
Ileana
La Plata, Argentina & Online
- 1.172MZN/h
- 1ª aula grátis
Neelesh
New Delhi, Índia & Online
- 664MZN/h
José Manuel
Centro, Brasil & Online
- 739MZN/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Paraty, Brasil & Online
- 3.450MZN/h
- 1ª aula grátis
Marina
Butantã, Brasil & Online
- 2.218MZN/h
- 1ª aula grátis
Caio
Oeiras, Portugal & Online
- 1.452MZN/h
- 1ª aula grátis
Iuri
, Brasil & Online
- 2.772MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos, Brasil & Online
- 1.479MZN/h
- 1ª aula grátis
Giovani
Cavalhada, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo), Brasil & Online
- 1.109MZN/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto, Portugal & Online
- 1.815MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos, Portugal & Online
- 3.993MZN/h
- 1ª aula grátis
Nathália
Coimbra, Portugal & Online
- 1.089MZN/h
Yongyi
Cabo Branco, Brasil & Online
- 789MZN/h
-
Veja os professores meditação
