1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Maristela foram verificados
Maristela
- Preço 1.552MZN
- Resposta 1h
1.552MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
- Yoga para pais e bebés
Instrutora de Hatha Yoga e Yogaterapia oferece aulas online para todos os níveis, aulas acolhedoras e personalizadas para aliviar o estresse e cuidar de você.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga nidra
- Yoga para pais e bebés
Local das aulas
Sobre Maristela
Sou instrutora de Hatha Yoga e Yogaterapia e terapeuta integrativa. Minha trajetória com o Yoga nasceu do desejo de transformar o autocuidado em algo possível, acolhedor e acessível para pessoas reais, com rotinas e necessidades diferentes.
Acredito que Yoga não é sobre conseguir fazer posturas perfeitas ou ser flexível. É sobre aprender a perceber o corpo, respirar com mais consciência, respeitar seus limites e criar momentos de presença em meio à rotina.
Em minhas aulas, busco acolher cada aluno de forma individual, oferecendo adaptações sempre que necessário. Também integro conhecimentos de Reiki, Aromaterapia e Cromoterapia às minhas práticas.
Meu propósito com o Yoga Equilibrium em Vida é mostrar que o Yoga pode fazer parte da vida de qualquer pessoa.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Yoga são pensadas para respeitar o seu corpo, seu momento e seus objetivos. Trabalho com Hatha Yoga e Yogaterapia, combinando posturas, técnicas de respiração, relaxamento e práticas de atenção plena.
As aulas são acolhedoras e acessíveis também para quem nunca praticou Yoga. Cada prática pode ser adaptada às necessidades e limitações do aluno, sem cobranças por desempenho ou flexibilidade.
Além do Yoga, utilizo recursos complementares como Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki, quando adequados à proposta da aula.
Meu objetivo é proporcionar um momento de autocuidado, consciência corporal, equilíbrio e bem-estar para levar os benefícios da prática também para a rotina.
Aulas online, individuais ou em grupo.
ver mais
Preços
Preço
- 1.552MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.76MZN
- 10h: 15.52MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maristela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.552MZN/h
Professores de Yoga semelhantes
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 4.213MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.650MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.056MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.017MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1.100MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.291MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.435MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.589MZN/h
- 1ª aula grátis
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.833MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.161MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.200MZN/h
Ivani
Aparecida, Brasil & Online
- 733MZN/h
- 1ª aula grátis
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.222MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.528MZN/h
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.467MZN/h
- 1ª aula grátis
Ileana
La Plata, Argentina & Online
- 838MZN/h
- 1ª aula grátis
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.833MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.833MZN/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 1.467MZN/h
-
Veja os professores yoga
