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Carla
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Instrutora de aulas coletivas pela Lesmills, e cursanda em Educação Fisica bachare lUNIASSELVE.
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Sobre Carla
O que mais me motiva é saber que sou capaz de transformar vidas, e nao apenas corpos. Eu estudo para que eu possa transformar mais pessoas por onde passo, e que posso incentivar de formas possitivas. Me adequo a nescessidade de meus alunos, com variances de treinos.
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Sobre a aula
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Português
Tenho modalidades como BodyPump - melhor aula com barras e anilhas do mundo. Auda da qual iremos definir o corpo so aluno.
Power jump - alto gasto calórico em um minitrampolim.
BodyBalance - yoga, tai chi e Pilates em uma unica aula. Te ajuda a conectar sua mente e corp. Ajudando sua respiração, força do core e flexibilidade.
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