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Vanessa
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Instrutor certificado de Pilates Fusion (yoga mix, pilates, barra de piso) Também dou aulas de construção muscular. Eu ofereço aulas no skype ou em grupos
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Sobre Vanessa
Formado em estética / cabeleireiro - Ciências da nutrição e treinamento (Bayesian Bodybuilding) - instrutor de esportes da CQP - Trainer Pilates Fusion - Ginecologia holística Apaixonado por tudo relacionado ao bem-estar em geral, estou constantemente treinando para poder apoiar meus alunos de uma maneira completamente individualizada (acompanhamento individual). Acompanho-os à distância com um programa de treinamento adaptado ao corpo e aos objetivos, complementado pelo apoio nutricional. Os problemas podem ser diversos: obesidade, distúrbios alimentares, comportamentos aditivos etc ... Também dou cursos de construção muscular em associações, bem como a fusão Pilates, uma novidade em Charente que move o corpo 360 °! As aulas podem ser em grupos (parque, casa) ou por skype.
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Sobre a aula
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Eu prometo que todo mundo vai se divertir e / ou fazer você re-descobrir o esporte. O esporte não deve ser experimentado como uma restrição, mas como um momento em que nos superamos, enquanto desfrutamos. Obviamente, levo em conta cada pessoa em sua globalidade, concentrando-me em diferentes aspectos de sua personalidade. Isso significa que um curso para duas pessoas não significa que as duas vao fazer os mesmos exercícios. Todos nós somos únicos. Aulas no Skype: 6 € 4 aulas: 20 € Aulas em grupo para 2 pessoas: 49 € / pessoa 10 sessões: 466 € ou 223 € / pessoa 20 sessões: 838 € ou 419 € / pessoa 3 pessoas: 42 € / pessoa 10 sessões: 399 € ou 133 € / pessoa 20 sessões: 756 € ou 252 € / pessoa
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