1ª aula grátis
O perfil de HERMES e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
HERMES
- Preço 1.234MZN
- Resposta 1h
1.234MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
Instrutor certificado dá aulas online personalizadas de Mat Pilates para todos os níveis.
- Pilates
Local das aulas
Sobre HERMES
Como instrutor de Mat Pilates, foco na melhoria da mobilidade, redução de dores e fortalecimento corporal. Utilizo exercícios eficazes, como rotação de tronco e extensão de quadril, para aumentar a flexibilidade e prevenir lesões, promovendo bem-estar para todos os participantes.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Mat Pilates são online e dinâmicas. Sem uso de acessórios, as aulas são focadas em aliviar dores e melhorar a mobilidade, promovendo saúde e bem-estar. Ideal para quem busca suporte postural e fortalecimento muscular em um ambiente interativo e acessível.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Sou aluna do instrutor Hermes a pouco mais de 8 anos e posso afirmar com toda certeza que suas aulas mudaram totalmente meu modo de ver, sentir e praticar pilates. Se você procura aulas dinâmicas e motivacionais, o professor Hermes é a pessoa que pode te ajudar. Como ele é educador físico, sabe exatamente o que indicar para te ajudar a chegar no seu objetivo. E tem mais, o professor Hermes é mestre de capoeira e sua experiência de mais de 40 anos nessa arte completa o dinamismo de suas aulas. Recomendo. Você não vai se arrepender de começar agora mesmo seus treinos com ele.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 1.234MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.170MZN
- 10h: 12.339MZN
online
- 1.234MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) HERMES serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Boas! as aulas são de 40 minutos, onde utilizamos a plataforma Zoom.
Professores de Pilates semelhantes
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 995MZN/h
- 1ª aula grátis
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa, Portugal & Online
- 2.588MZN/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 1.763MZN/h
- 1ª aula grátis
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 629MZN/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 881MZN/h
Beathriz Nunes
Indaial, Brasil & Online
- 881MZN/h
Mari
Centro, Brasil & Online
- 881MZN/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 881MZN/h
- 1ª aula grátis
Acsa
Consolação, Brasil & Online
- 2.015MZN/h
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 630MZN/h
- 1ª aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II, Brasil & Online
- 1.888MZN/h
Juliana
Vila Buarque, Brasil & Online
- 2.518MZN/h
- 1ª aula grátis
Márcia
, Brasil & Online
- 1.196MZN/h
- 1ª aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca, Brasil & Online
- 1.120MZN/h
- 1ª aula grátis
Adrielle
Recife, Brasil & Online
- 1.007MZN/h
VITOR
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.133MZN/h
- 1ª aula grátis
Leonardo
Pompeia, Brasil & Online
- 1.259MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
