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Christóvão
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- Defesa Pessoal
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Sobre Christóvão
Militar brasileiro da reserva, instrutor/proprietário de academia de lutas, com mais de 30 anos de experiência em boxe, trabalho também com MMA (base de boxe, judô e jiu jitsu). Aulas em grupos e personal; trabalho técnico, tático e físico.
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Sobre a aula
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Português
O meu método de ensino é baseado no boxe olímpico, priorizando mais a técnica à força, muita movimentação de tronco e pernas. Minhas aulas são dividas de uma forma em que o aluno trabalha tanto a parte técnica como a física.
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