Jessica - Prof de yoga - Jardim Goncalves
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Jessica

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Hatha Yoga para Iniciantes - Mulheres 40+. Aulas acolhedoras que respeitam a individualidade.

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Sobre Jessica

Sou Terapeuta Integrativa e Instrutora de Yoga, especialista em Saúde Mental e Bem estar e ajudo na promoção da Saúde da mulher, principalmente a 40+.
Atuo com aulas presenciais e online, individuais e coletivas, eventos em praças e empresas, sempre oferecendo aulas elaboradas ao público alvo.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Sempre desejou começar a praticar Yoga mas pensou: "isso não é para mim"?

Aqui você só precisa chegar como você está! Exatamente do seu jeito, com seus limites, com seu tempo, com seu corpo!

As aulas são iniciantes e são elaboradas respeitando seu momento atual.

Eu sei que você consegue e eu vou te ajudar!

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