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Matheus
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Graduando de Bacharelado em Educação Física UFRGS dá aulas de Personal Trainer e Consultoria Online
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Sobre Matheus
Para trabalharmos juntos, primeiro aplicarei uma Anamnese, garantindo que você está preparado e que a prática não traga perigos à sua saúde. Realizado o questionário, serão discutidos seus objetivos, metas e definir prazos realistas e atingíveis. Assim, poderei te avaliar nas variáveis que preciso para montar seu treino e adequar o máximo possível a sua realidade. Os re-testes são mensais e as adaptações à carga de treino semanais, garantindo o melhor resultado.
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Sobre a aula
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Português
Olá, sou Matheus e sou graduando de 7º semestre do curso de Bacharelado da UFRGS em Educação Física. Trabalhei minha graduação inteira com Ginástica Artística e preparação física. Atualmente estou ingressando no mercado Personal para te dar uma aula ESPECÍFICA e INDIVIDUAL para melhorar sua aptidão física, seja qualquer a variável de interesse(EX.:Capacidade aeróbia, Força, Potência, Flexibilidade, Hipertrofia). São feitas avaliações físicas mensais e adaptações semanais para garantir que seu desempenho atinja as metas o mais rápido e seguramente possível.
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Recomendo muito as aulas de personal trainer do prof Matheus! É um profissional com muita didática, conhecimento do assunto e atencioso.
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Detalhes
Meu valor pode variar um pouco dependendo da taxa de deslocamento, mas tendo a tentar ajustar com base nas necessidades do aluno. Para cancelar uma aula, é necessário um aviso com antecedência(mínima de 3 dias antes da aula programada).
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