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Graduada em educação física, especialista em treinamento feminino, treinamento aeróbico e funcional.
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Sobre Helisa
Tenho 23 anos, trabalho em academias desde os 18, desde o primeiro ano de faculdade, sempre aplicando tudo que foi aprendido e buscando cada vez mais conhecimento. Os conhecimentos adquiridos mudaram minha percepção sobre muitos aspectos e passar isso aos meus alunos é uma prazer,. Para a vida e o ato de se movimentar seja um prazer, e nao um peso.
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Aulas de acordo com o seu tempo disponível, treinos personalizados de acordo com o seu objetivo, re acompanhamento para quaisquer dúvidas. Respeitando as limitações do seu corpo porém sempre buscando superação, buscamos juntos a sua melhor versão vamos melhorar a qualidade de vida e auto estima!
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