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Tiago
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Formado na Universidade Estadual de Londrina. Personal trainer Técnico de Voleibol Instrutor de ginástica laboral
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Sobre Tiago
Sou formado em Educação Física e tenho experiência prática com treinamento e acompanhamento de alunos. Sempre fui ligado ao esporte, especialmente ao voleibol, o que fortaleceu minha visão sobre disciplina, técnica e evolução.
Gosto de ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de forma realista e sustentável, seja emagrecimento, ganho de massa ou melhora do condicionamento. Acredito em um treino bem orientado, com atenção aos detalhes e adaptação individual.
Compartilho meu conhecimento porque vejo na prática o quanto a atividade física transforma não só o corpo, mas também a confiança e a qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem é totalmente personalizada, focada nos objetivos e no nível de cada aluno, seja iniciante ou avançado. Utilizo métodos baseados em ciência do treinamento, priorizando execução correta, progressão de carga e constância.
As aulas são dinâmicas e planejadas de acordo com sua evolução, sempre com acompanhamento próximo, correções técnicas e adaptações quando necessário. Busco não só resultados estéticos, mas também melhora da saúde, condicionamento e qualidade de vida.
Meu diferencial está na atenção individual, na didática simples e no compromisso com resultados reais. As aulas são ideais para quem busca emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou retorno à atividade com segurança.
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