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José Anderson
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Formado na unisuam (RJ)hámais de 10 anos no mercado como personal, trabalhando juntos na busca da sua melhor versão! Musculaçã, boxe,judô,Mat Pilates, alongamento, todas as idades. Bora treinar?
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Sobre José Anderson
Sou José Anderson, bacharel e licenciado em educação física há mais de 10 anos.
Durante a pandemia do COVID-19 entre 2019-2023, o profissional de educação física tomou um importanteposto naáreadasaúde; ajudar no cuidado dasaúdedos indivíduo. Isso me fez observar o quãoimportante a educaçãofísica se tornara, na verdadesó ganhou a legitimidade popular a qual essa,já lhe erauma fato desde sua criação.
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Método baseado naciência, respeitando os pareceres dos outros profissionais da área da saúde periodização elaborada conforme a necessidade do seu corpo. Força, postura, equilíbrio, aumenta do metabolismo e outras funçõesfisiológicas necessária para o bom funcionamento do seu organismo e de sua saúde no geral.
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