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Formado na UNIPLAN pós graduado personal trainer e metodologia da musculação na book play.
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Sobre Reginaldo
Prazer, eu sou Reginaldo Fernandes!
Tenho 40 anos e dedico minha carreira a ajudar pessoas a conquistarem resultados reais por meio da musculação, da ciência do treinamento e de um acompanhamento individualizado.
Sou Bacharel em Educação Física, graduado pela UNIPLAN, com especializações em Gestão Empresarial e Inovação (UPTB), Ergonomia e Nutrição Esportiva. Essa formação me permite olhar para cada aluno de forma completa, planejando treinos seguros, eficientes e alinhados aos seus objetivos.
Há 5 anos atuo na área da musculação, acompanhando alunos com diferentes perfis e metas. Ao longo dessa trajetória, tive a satisfação de ajudar muitas pessoas a conquistarem mudanças significativas, seja no ganho de massa muscular, emagrecimento, melhora da qualidade de vida ou aumento da autoestima.
Meu compromisso vai além de montar um treino. Acredito em um acompanhamento próximo, com orientação técnica, correção dos exercícios, evolução das cargas e estratégias personalizadas para que cada aluno tenha as melhores condições de alcançar seus objetivos.
Se o seu objetivo é transformar seu corpo com segurança, método e acompanhamento profissional, conte comigo. Vamos construir essa evolução juntos!
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Sobre a aula
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O corpo que você deseja não é resultado de sorte, e sim de estratégia.
Se o seu objetivo é conquistar pernas mais torneadas, glúteos mais volumosos e um corpo mais harmonioso, saiba que apenas ir à academia não basta. O que faz a diferença é treinar com método, técnica e progressão.
Na minha consultoria, você recebe:
Treino personalizado para o seu objetivo.
Correção da execução dos exercícios.
Progressão de cargas para estimular a hipertrofia.
Acompanhamento da sua evolução.
Orientações para potencializar seus resultados.
Muitas mulheres treinam por meses ou até anos sem perceber grandes mudanças porque repetem sempre os mesmos erros. Com um planejamento individualizado, cada treino passa a ter um propósito, aproximando você do resultado que procura.
Se você está pronta para investir em você e quer construir pernas mais fortes, glúteos mais desenvolvidos e ganhar confiança a cada evolução, eu posso te ajudar nesse processo.
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