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Formado em educação física na Universidade Paul Sabatier, Toulouse, França e especializado em preparação física.
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Sobre Yoann
Sou um ex atleta de alto rendimento, isso me ajudou e me ajuda até hoje a ter disciplina, rotina e saber estabelecer metas, objetivos atingíveis. Quero compartilhar com meus alunos os benéficos de uma atividade física para a vida pessoal e professional. Mostrar que o esporte é uma ferramenta poderosa que vai permitir preparar nossa mente para enfrentar os desafios do dia a dia. Juntos vamos montar uma programação adequada a seus objetivos, que seja iniciar a atividade física para ou atingir a alta performance. Acreditem no processo e juntos vamos melhorar a saúde física e mental.
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Sobre a aula
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Juntos vamos montar uma programação adequada a seu nível de condicionamento e seu objetivo pessoal com equipamento ou sem, ao ar livre ou em academia.
Sempre buscando melhoria de qualidade de vida e/ou de performance esportiva. Vamos também focar na preparação mental para melhorar a vida professional e pessoal.
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Preços
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