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Formado em Educação Fisica, possui experiência em preparação fisica e condicionamento para concursos publicos.
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Sobre Paulo
Olá! Meu nome é Paulo e sou graduado em Educação Física. Atuo na área há vários anos, com experiência em musculação, natação e preparação física para o Teste de Aptidão Física (TAF) de concursos das forças de segurança. Acredito que cada aluno possui objetivos e necessidades diferentes, por isso desenvolvo treinamentos personalizados, respeitando o nível de condicionamento físico e buscando uma evolução segura e contínua. Meu objetivo é compartilhar conhecimento, motivar meus alunos e ajudá-los a conquistar melhor desempenho, saúde e qualidade de vida por meio de um treinamento técnico, responsável e baseado em evidências. Será um prazer acompanhar você nessa jornada, seja para melhorar seu condicionamento físico, preparar-se para um concurso ou alcançar novos desafios pessoais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Aulas personalizadas de musculação, natação e corrida, adaptadas aos objetivos de cada aluno. Também elaboro programas de treinamento físico para candidatos a concursos das forças de segurança, com foco no preparo para o TAF (Teste de Aptidão Física). Meu objetivo é desenvolver um planejamento seguro, eficiente e baseado em fundamentos técnicos, respeitando o nível de condicionamento e a evolução individual de cada aluno.
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