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Leandro
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Formado em Educação Física pela Universidade de São Paulo, com experiência em exercícios personalizados para emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular e tratamento de lesões e doenças crô
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Local das aulas
Sobre Leandro
Eu sou apaixonado pela minha profissão, me dedico para que os meus alunos melhorarem a saúde, a estética e a autoestima. Busco sempre me atualizar no mercado com as melhores fontes. Além disso, sou uma pessoa que gosta de se exercitar e todos exercícios e técnicas que prescrevo já foram testadas por mim mesmo. No geral eu busco ser um profissional que concilia os estudos científicos com a prática, sempre trabalhando de forma profissional e respeitosa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As primeiras aulas são direcionadas para conhecer as necessidades do aluno e adaptar as aulas a fim de garantir um treinamento personalizado, seguro e eficiente. Após as primeiras aulas, os treinos são planejados segundo os objetivos e o condicionamento de cada aluno e será evoluído conforme a aptidão de cada um. A depender do objetivo do aluno, eu utilizo técnicas que otimizam os resultados (exercícios combinados e circuitos para aumentar o gasto energético, por exemplo).
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