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Thiago
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Formado em educação física e forma do em nutrição, vou resolver seu problema com base no meu conhecimento teoria e prática.
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Sobre Thiago
Com anos de experiência, estou aqui para de fato entender sua dor, te ensinar e buscar o melhor resultado possível! Nem todo corpo forte é funcional, eu era fisiculturista, mas antes de virar um (atleta ou modelo) eu era funcional, pratiquei diversos esportes diferentes e não a nada melhor que ser útil.
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Você que busca emagrecer, tem que ter em mente (O QUE VOCÊ QUER HOJE?) Perder peso, melhorar a estética física, tem mais disposição e por ai vai, a atividade física é fundamental para o funcionamento do nosso corpo, para estejamos firmes, fortes e funcionais para atividades do dia dia,
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