1ª aula grátis
O perfil de GLAUTON e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
GLAUTON
- Preço 1.196MZN
- Resposta 1h
1.196MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Formado em Educação Física, estou preparado para atender pessoas que precisam de um atendimento particular personalizado, como pessoas que vem após lesão, pós parto, e idosos que precisa de atividades
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre GLAUTON
Com 21 anos de experiência, dedico minha trajetória a transformar vidas através do movimento. Encanta-me ver alunos superando desafios, seja na recuperação de lesões, no pós-parto ou na maturidade. Compartilho conhecimento para promover saúde, autonomia e bem-estar dentro da sua casa.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atendimento Especializado e Seguro: Com 21 anos de experiência na Educação Física, ofereço um acompanhamento criterioso, ideal para quem busca segurança máxima na execução dos movimentos.
Recuperação e Reabilitação (Pós-Lesão): Foco em exercícios adaptados para fortalecer a musculatura necessária, auxiliando no retorno às atividades diárias com conforto, autonomia e sem medo de novas lesões.
Apoio no Pós-Parto: Um programa exclusivo para a fase de recuperação, respeitando o tempo do seu corpo, focado na melhora da postura, fortalecimento do core e retorno gradativo ao condicionamento físico.
Atividade Física para Idosos: Valorização do envelhecimento ativo com atividades simples e eficazes, voltadas para o ganho de equilíbrio, mobilidade e força, tudo no conforto e na segurança do seu lar.
Conforto do Atendimento em Casa: Elimine o deslocamento e o estresse de academias lotadas. Eu levo a estrutura e a atenção personalizada até você, no horário que melhor se adapta à sua rotina.
Atenção Exclusiva e Empática: Diferente de um ambiente coletivo, aqui você tem 100% da minha atenção. Entendo as suas limitações e objetivos, ajustando cada treino para que você evolua um pouco a cada dia.
ver mais
Preços
Preço
- 1.196MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.98MZN
- 10h: 11.96MZN
online
- 1.196MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) GLAUTON serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.982MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.855MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.464MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.233MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.356MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 247MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.356MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 925MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.172MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.356MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.196MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 805MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.850MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.325MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.603MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.830MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.726MZN/h
-
Veja os professores personal trainer
