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Formado em Bacharelado em Esporte na Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da Universidade de São Paulo (USP). Aulas de musculação e treinamento de força para melhoria na qualidade de vida e melh
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Sobre Lucas
Sou apaixonado pelo esporte e pelo treinamento de força, e quando comecei a estudar mais sobre anatomia e fisiologia esportiva, senti um forte desejo de estar utilizando esse conhecimento em prol das outras pessoas. O treinamento de força está aí para todos, apenas precisa do primeiro passo!
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Sobre a aula
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Português
Como professor particular, minha abordagem une musculação e treinamento de força, priorizando a execução correta do movimento para garantir uma progressão de cargas contínua e segura. Meu diferencial é entender a particularidade de cada aluno, desenvolvendo as aulas através de uma progressão lógica e totalmente individualizada. Este trabalho se destina a todos que desejam se sentir mais fortes e capazes, seja para realizar as tarefas diárias com muito mais facilidade ou para otimizar o desempenho em atividades esportivas. Vamos evoluir seus limites juntos.
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