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Alessandro
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Formado em Bacharel de educação física. Trabalho com metodologia de treinamento para todos os níveis e condicionamentos.
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Sobre Alessandro
Graduado em bacharelado de Educação Física com especialização de aprendizagem motora pela EEFE USP-SP. Especialização em nutrição aplicada ao exercício físico pela EEFE USP-SP. Graduado faixa preta de Kung Fu e praticante a mais 25 anos. Professor de Musculação , Pilates, Treinamento Funcional core360, Consultoria de Corrida e Calistenia.
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Sobre a aula
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O foco do meu trabalho é planejar um cronograma de treinamento adequado que atinja as necessidades do aluno. A busca pela qualidade de vida e o corpo perfeito são direcionados em uma única direção. Onde os exercícios realizados precisam de biomecânica adequada respeitando as dificuldades de cada aluno, seja ela patológica ou por limitação de movimento.
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