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Formada em Yoga. Metodologia Prakriti Yoga. Transmitindo muita alegria e qualidade de vida!
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Sobre Laiza Izabella
O Método Prakriti Yoga é um caminho de reconexão com a sua natureza essencial. Através da união entre posturas de yoga, respiração consciente, meditação e hábitos de autocuidado, a prática ajuda mulheres a encontrarem mais equilíbrio, leveza e bem-estar no dia a dia.
Criado para mulheres que desejam cuidar de si mesmas de forma gentil e sustentável, o método respeita o ritmo individual de cada praticante, promovendo força, flexibilidade, tranquilidade mental e conexão interior.
Mais do que uma aula de yoga, o Prakriti Yoga é um convite para desacelerar, reduzir o estresse, cultivar a autoestima e desenvolver uma relação mais amorosa com o próprio corpo.
Prakriti significa "natureza original" em sânscrito. Por isso, o método tem como propósito ajudar cada mulher a retornar à sua essência, encontrando equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Propósito: Transformar o autocuidado em uma prática simples, acessível e profundamente transformadora.
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Sobre a aula
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Iniciante
Intermédio
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Reconecte-se com sua natureza e floresça de dentro para fora.
O Método Prakriti Yoga é um caminho de reconexão com a sua natureza essencial. Através da união entre posturas de yoga, respiração consciente, meditação e hábitos de autocuidado, a prática ajuda mulheres a encontrarem mais equilíbrio, leveza e bem-estar no dia a dia.
Criado para mulheres que desejam cuidar de si mesmas de forma gentil e sustentável, o método respeita o ritmo individual de cada praticante, promovendo força, flexibilidade, tranquilidade mental e conexão interior.
Mais do que uma aula de yoga, o Prakriti Yoga é um convite para desacelerar, reduzir o estresse, cultivar a autoestima e desenvolver uma relação mais amorosa com o próprio corpo.
Prakriti significa "natureza original" em sânscrito. Por isso, o método tem como propósito ajudar cada mulher a retornar à sua essência, encontrando equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
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