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Lorena
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Formada em Yoga e Ayurveda tenho todas as ferramentas para preparar mulheres para gestar, garantindo uma gestação e pós parto saudáveis para mãe e para o bebê.
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Sobre Lorena
Tenho 34 anos e amo o que faço. Cuidar da saúde da mulher é uma realização para mim. Por ser mulher e entender que a cada dia estamos de um jeito. Conseguir ter esse olhar cuidadoso para ajustar uma prática ao que minha aluna necessita naquele momento é realizador.
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Sobre a aula
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A aula de yoga é personalizada para cada mulher, gestante ou não. O foco da aula varia de acordo com suas necessidades. Com momentos para trabalhar a força, flexibilidade, concentração, foco, equilíbrio e acalmar a mente em todas as aulas.
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Lorena é uma professora super atenciosa com uma aula diferenciada. Desde as correções posturais, passando pela preocupação com a respiração e meditação. Recomendo a todos essa experiência!
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