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Sobre JESSICA
Comigo você irá treinar e de forma eficiente como nunca treinou antes. Os conhecimentos que carrego comigo desde a faculdade até os dias atuais bem como a minha experiência em atividade física serão os alicerces para te levar até a sua melhor versão e te fazer conquistar mais saúde e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Português
Com uma periodização voltada para a realidade e condição física do aluno, os treinamentos são baseados nos exercícios básicos porém bem feitos de forma que o aluno será orientado a sempre se superestimar e dar o melhor de si, tanto nos exercícios quanto no dia-a-dia.
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