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Formada pela Premananda Yoga School, curso de 200 horas, com Certificação Internacional pela Yoga Alliance.
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Sobre Gabriela
Prática completa de Yoga, incluindo técnicas de respiração (pranayama), posturas físicas (ásanas) e relaxamento ao final da aula. Durante a prático, trago informações sobre a filosofia do Yoga e como podemos adotar essa prática não apenas no "tapetinho" mas também em nossa rotina e em nossa vida.
Cada aula é conduzida buscando trazer o que o aluno precisa naquela ocasião.
Trabalhamos alongamento, abertura, torções e purificação, fortalecimento e tudo o que está disponível no universo do Yoga.
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Sobre a aula
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Português
Olá, eu sou a Gabriela Gomes dos Santos, tenho 30 anos, sou professora de Yoga e também Administradora de Empresas, formada pela USP-Ribeirão Preto.
Minhas práticas podem ser chamadas de "Yoga Integrativa", pois buscam a união entre corpo, mente e alma do praticante. Conduzo minhas aulas oferecendo o que o aluno precisa naquele momento. Cada aula é única e individual :)
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