Dayanna - Prof de nutrição - Tijuca
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Dayanna - Prof de nutrição - Tijuca

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Dayanna

  • Preço 3.383MZN
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  • Nutrição
  • Aprender a comer de forma saúdavel
  • Perda de peso
  • Respiração
  • Mindfulness

Formada em Nutrição Comportamental, atuo com respeito, escuta e acolhimento. Atendo especialmente mulheres que já tentaram de tudo: várias dietas, muitas regras… e cansaram da restrição. Aqui, o fo

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Recomendada

Dayanna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Dayanna

Será que só uma dieta muda a vida de alguém?”
Essa foi uma pergunta que me acompanhou desde a faculdade.
E, desde cedo, percebi que a resposta era não.

Por isso, escolhi trilhar outro caminho:
Atuo com uma nutrição gentil, inclusiva e sem gordofobia.

Acredito que mudar o comportamento alimentar é um processo —
e ele não precisa ser sofrido.

Vamos juntas construir um novo jeito de se cuidar?

@comidacurarj

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Nas consultas, vamos juntos entender a raiz do seu exagero alimentar, acolhendo suas emoções com gentileza e sem julgamentos (sem gordofobia!).

Durante os atendimentos, além do plano alimentar, vamos utilizar:
️ Mindful Eating (comer com atenção plena)
Comer Intuitivo (escutar o corpo com confiança)
TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental (refletir sobre pensamentos, emoções e hábitos)

Tudo no seu tempo, com respeito ao seu corpo e à sua história.

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Preços

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  • 5h: 16.915MZN
  • 10h: 33.83MZN

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Dayanna serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

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