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Catarina
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Formada em Mindfulness. A meditação mudou minha vida por isso optei por me aprofundar e ensinar a técnica para mais pessoas colherem os frutos dessa prática!
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Sobre Catarina
Formada em Mindfulness , Finanças, Marketing, Maratonista Aquática e estudante de Ed. Física. Guio meditações desde 2015 em eventos públicos. Além de ser palestrante sobre minha modalidade esportiva.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Criança
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Português
Aplico método Mindfulness de forma prática e cognitiva instruindo a pessoa que tenha dúvidas, até que assimile e possa praticar sozinha. Sou praticante de 4 linhas distintas de meditação : zen, transcendental, samadhi, ocidental.
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