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Graziele
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Formada em Hatha Yoga, dou aulas com foco em redução do estresse e controle da ansiedade. Betim/MG - Online.
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Sobre Graziele
O yoga chegou na minha vida há alguns anos, em um momento muito delicado quando passei por uma depressão pela primeira vez. Descobri no Yoga uma ferramenta de resgate que mais tarde também me ajudou na recuperação de um burnout. Vendo o poder da transformação do Yoga, decidi que queria ensinar, me profissionalizei e comecei a dar aulas durante a pandemia. Fiz do Yoga minha missão de vida, e quero te ajudar a encontrar o caminho de volta para si mesmo(a).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Formada em Hatha Yoga, dou aulas personalizadas ou em grupo. As aulas tem foco em permanência nas posturas, pranayamas e meditação, guiadas numa jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Te guio na busca pelo equilíbrio entre corpo e mente, trazendo diversos benefícios para sua saúde.
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