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Caroline
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Formada em Fisioterapia pela Unicid, especialização em pilates, dou aula em Studio a 2 anos e agora quero iniciar com aulas on-line.
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Gostaria de dar aulas on-line, com valor acessível para quem não pode pagar por uma aula presencial ou para quem não pode estar se locomovendo até um Studio. O Pilates é uma atividade que não tem impacto sobre as articulações, ajudando quem não pode fazer academia ou alguma outra atividade de impacto a praticar uma atividade completa. Quero promover saúde.
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O Pilates trabalha o corpo todo e os seus benefícios são: Melhora das dores, da flexibilidade, da força muscular, do equilíbrio, melhora da concentração, coordenação motora, ansiedade, do sono e juntando todos esses benefícios, nós temos a melhora da qualidade de vida.
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