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Formada em Educação Fisica na USP e mestre pela Medicina da USP. Personal há 14 anos com foco em qualidade de vida,saúde e envelhecimento saudável. Especialista em treinamento para mulheres e menopaus
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Sobre Allana
Mudei para Porto Alegre para continuar a estudar, na UFRGS, e levo comigo a união do estudo com a prática. Treinar é uma prática essencial no dia a dia e fazer do treino o momento de auto cuidado é uma meta.
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Sobre a aula
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Português
A aula é voltada para suas necessidades, cabendo no seu dia a dia e sempre visando seu bem estar.
Treinar é essencial para saúde e, por isso, os treinos são focados em atingir seu objetivo, proporcionando melhor qualidade de vida
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Profissional gabaritada e preocupada com o aluno. Tem experiência na área referente a idosos 50+ e está em alta ao que se refere a menopausa das 35+. Ótima.
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