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Thaina
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Formada em Educação Física e Tecnologa em Nutrição e Dietetica, especializada em mulheres e idosos com foco em emagrecimento, fortalecimento/condicionamento e hipertrofia.
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Sobre Thaina
Tenho 27 anos e nesse tempo sempre tive o sonho de ajudar as pessoas em questão de saúde e bem estar, assim como a musculação sempre me ajudou em várias áreas da minha vida quero ajudar o próximo também a mudar seu estilo de vida, sua saúde físicas e mental através do exercício físico fazendo você se amar cada dia mais
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
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Português
Trabalho com treinos dinâmicos para que não se torne uma rotina massante, gosto de tornar esse momento algo prazeroso para que não venha desistir no caminho, vamos trabalhar sua mente junto à musculatura fazer seu corpo trabalhar em seu benefício estético e saudável
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