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Agatha
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Formada em Educação Física Plena e pós graduada, tenho experiência e vivência da modalidade de condicionamento físico, saúde do corpo e em condicionamento para pessoas de todas as idades, e para gest
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Sobre Agatha
Sou profissional de educação física com experiências tanto de trabalho como própria de melhora do corpo e quero poder ajudar, principalmente, mulheres que tem seu tempo curto para se exercitar mas gostaria de ter um corpo e um condicionamento físico legal e adequado, trago até dica de pequenas receitas integrais e práticas onde pode se encaixar na alimentação.
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Sobre a aula
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níveis :
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Intermédio
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Quero mostrar que com apenas 20 a 40 minutos por dia que se dedique a um treino intenso e proprio para voce e seus obejtivo e sem sair de casa é possível conquistar um corpo desejado, fazendo um acompanhamento semanal do resultado, pois além do conhecimento, tenho vivência própria após duas filhas estou conseguindo conquistar o meu corpo e treinando em casa, com treinos curtos intensos e eficazes, ajudando também na melhora de diastese, comum após gravidez.
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