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Formada em Educação Física. Personal Trainer Instrutora de Pilates, T.F e do método Hipopressivo. Combinando conhecimento técnico e experiência prática, ofereço um acompanhamento completo e persona
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Sobre Matuza
Minha paixão pela atividade física vai muito além do exercício em si; é sobre orientar no caminho certo, observar a evolução dos alunos, os resultados incríveis de abdômen definido com o método Hipopressivo e ver o impacto que o movimento tem na vida das pessoas. Acredito no poder transformador do movimento para cura e bem-estar, e é gratificante ver cada conquista dos meus alunos. É essa jornada de transformação e cuidado que me motiva todos os dias.
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Sobre a aula
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Como profissional de Educação Física, prescrevo treinos personalizados para quem deseja treinar tanto em casa quanto na academia. Minha linha de trabalho é totalmente focada no que você precisa, com treinos direcionados aos seus objetivos específicos. Em cada etapa, discutiremos juntos os métodos e os avanços para garantir que você esteja evoluindo de forma segura, eficiente e no ritmo ideal para alcançar suas metas.
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