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Kayssa
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Formada em Educação Física pela Federal do Vale do São Francisco, experiente em ginásticas, treinos de flexibilidade, pré-acrobáticos e manejo de aparelhos (fita, corda e bola).
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Local das aulas
Sobre Kayssa
Já trabalho há dois anos com pré acrobáticos e Ginástica Rítmica de forma presencial, mas passei o ano de 2020 inteiro ministrando aulas remotas e desenvolvendo técnicas para te ajudar a progredir mesmo fazendo aula em casa!
Sempre focando na confiança, progressão e segurança do(a) aluno(a)!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas de 45 a 60min para proporcionar qualidade de vida e melhora na performance caso pratique outra modalidade!
Nas aulas vamos trabalhar:
- Flexibilidade articular;
- Flexibilidade coluna;
- Manejo de aparelhos (Gin. Rítmica);
- Mobilidade (especialmente quadris e ombros) e;
- pré acrobáticos (reversão, rolamento, ponte, etc)
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