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Juliana
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Dou aula de musculação, ginástica, aeróbica,jump, aula de box. Circuito, funcional. Corda.
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Sobre Juliana
Estou aqui para oferecer meus serviços,sou determinada proativa e acredito nos meus objetivos.
E transformar vidas é o primordial em minha vida.
Um desafio que vai me deixar orgulhosa dos alunos que participarem comigo dessa conquista.
E tenho certeza de que vou ter muito resultado com meus alunos.
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Sobre a aula
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Português
A musculação está em alta nos dias atuais, além de ajudar a queimar gordura antes e após o treino, trabalha os músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito. O treinamento com pesos auxilia no emagrecimento, aumenta o gasto calórico diário e estimula o metabolismo.
A ginástica e o aeróbico é um complemento para a perca de peso
Venha comigo ter uma vida mais saudável, ter disposição no seu dia a dia e ter o corpo desejado.
Além disso como bônus, disponibilizo um cardápio que vai te ajudar nessa nossa jornada.
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