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Ingrid
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Formada em Educação Física desde 2009, pós graduação em Reabilitação e Prescrição de Treinos.
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Sobre Ingrid
Sou formada a 15 anos na área, adoro trabalhar com as pessoas, ajudando elas na busca de seus objetivos, como saúde, estetica, reparo de lesões e etc. sou bastante motivada e entendo muito do assunto. Quem me procurar terá uma professora muito alegre e motivada, e que motiva seus alunos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Analiso cada perfil individualmente. Trato lesões como as de joelho, ombro, quadril, adaptando seu treino a sua condição física, e recuperando suas lesões com fortalecimento muscular. Trabalho também com condicionamento fisico, ganho de massa magra, emagrecimento e etc. me procure e conversamos sobre suas necessidades.
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