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Thamiris
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Formada em educação física bacharel e qualificação em pilates solo e máquina
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Sobre Thamiris
Sou uma profissional pontual e que quer ver resultado em tudo que faz .
Tenho buscado ter equilíbrio na minha vida depois que me tornei mãe tive mais dificuldade de cuidar um pouco de mim , mais arrumei um jeito de não dar mais desculpas então tento cuidar de mim em casa mesmo , alongando , fazendo exercícios
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Te ajuda a treinar em casa com o peso do corpo e ter resultados e também em academia.
Ter uma vida mais saudável e bem estar.
Dou aula de alongamento e pilates ajudando o corpo ter equilíbrio .
Dou aula do iniciante ao avançado
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