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Juliana
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Formada desde 2007 e apaixonada por Pilates, ofereço uma nova perspectiva sobre exercícios e bem estar.
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Sobre Juliana
Apaixonada por Pilates e seus benefícios, vejo que a maioria das pessoas precisa de fortalecimento e mobilidade estrutural para que possam ter um corpo saudável e viver e envelhecer sem dores.
A prática constante pode salvar vidas!
Nas minhas aulas, esse é meu objetivo a longo prazo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Com aulas dinâmicas, variadas e personalizadas, ofereço uma experiência de retorno às raizes do corpo, trazendo alivio nas dores cotidianas, fortalecimento, flexibilidade e melhora da postura.
O aluno recebe comandos seguros e é orientado de forma clara para uma prática prazerosa e eficiente.
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