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Formada em Bacharel de Educação Física, pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná, trabalho desde 2014 com Musculação. E atualmente, estou me especializando em ciência da felicidade.
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Sobre Jessica Caroline
Acredito no poder e mudança de vida que o exercício físico pode fazer!
Além da estética! Se movimentar traz muitos benefícios para a saúde física e mental.
Autoestima e bem-estar são pilares importantes para a qualidade de uma vida melhor!
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Uma das minhas grandes preocupações é fazer com que meus alunos não desistam da musculação.
Através do meu método viso, de forma mais global, aderir o aluno ao lifestyle mais saudável!
Mente forte em corpo forte;
Primeiramente realizo a anamnese e alinho uma rotina de treinos saudáveis de acordo com seu objetivo.
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