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Juliana
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- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Formação e pós na área de Educação Física, graduação em Fisioterapia e 7 anos de experiência com terapias manuais, te ajudo a mandar embora suas dores com avaliação funcional e orientação.
- Alongamento
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Local das aulas
Sobre Juliana
Formada e pós graduada em Educação Física pela UEPG, formação em Fisioterapia pela UP, tenho 7 anos de experiência em terapias manuais com foco em aliviar dores e promover recuperação muscular.
Meu objetivo é te ajudar a aliviar dores fazendo uma análise do movimento e sugerir um plano com técnicas de liberação miofascial, exercícios de mobilidade, alongamento e força para ter uma recuperação segura!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
Autres
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Primeiro acompanhamento com avaliação funcional e de movimento e anamnese completa.
Na sequência um plano de exercícios e de técnicas estruturados conforme necessidades e objetivos estabelecidos anteriormente, trabalho com a base de treinamento funcional onde a mobilidade, estabilidade e padrões de movimento ditam a organização e intensidade dos treinos além da liberação miofascial para reorganizar as fibras musculares e mandar a dor embora!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Especialista em terapias manuais, é uma profissional extremamente competente na area. Recomendo muito
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Preços
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- 5h: 3.772MZN
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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