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Sobre Silvana
Alinhamentos baseados em Iyengar Yoga com transições fluídas inspiradas em Vinyasa e permanências que presam a saúde articular através de Kaiut Yoga.
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Sobre a aula
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Penso que a maneira como movemos nosso corpo conta sobre quem somos, e acredito que yoga é a ferramenta que nos permite explorar, com plena consciência, cada parte do todo que nos completa. Conduzo as aulas como forma de autoconhecimento a fim de fazer sentir e integrar luz e sombra no espaço de quem somos!
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