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Ana
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Flexibilidade, treino específico de ginástica e condição física geral. Energia e foco nos objectivos!
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Sobre Ana
Olá! O meu foco nas Ciências do Desporto cedo despertou e continua a fazer parte do meu dia-a-dia. Participei em vários projectos de manutenção da condição física, incluíndo projectos no Gabinete de Desporto da Universidade de Coimbra, criei vários eventos desportivos na cidade de Coimbra e, ainda, trabalho diariamente com ginástica no clube e associação onde trabalho (ACM Coimbra e Penacova).
Sou responsável, focada nos objectivos a cumprir e procuro sempre novas metodologias e novas estratégias.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são aulas focadas no aluno, tendo em conta os seus objectivos e o seu ritmo.
Tenho vasta experiência em treino específico de ginástica, incluindo flexibilidade e preparação física. No campo das populações especiais, tenho experiência em treino com seniores e invisuais.
Se procura uma aula dedicada, está no sítio certo!
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