O perfil de Guilherme e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Guilherme
- Preço 364MZN
- Resposta 1h
364MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Fiz o secundário de desporto e tire um curso de nível 4 na fitness Academy
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Guilherme
Olá , sou uma pessoa que gosta de ensinar , já trabalho na área há cerca de 3 anos.
Já trabalhei nos ginásios , Fitness UP, Viva Gym e Lemon Fit, neste momento encontro me a trabalhar nestes dois (Viva Gym e Lemon Fit)
Chamo me Guilherme Pereira tenho 22 anos sou de Lisboa e é um gosto enorme dar treino e fazer com que tenham uma vida saudável.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Antes de tudo:
Anamnese (histórico de saúde)
Avaliação física (IMC, % de gordura, medidas, testes funcionais)
Objetivo do aluno (estética, saúde, força, reabilitação, emagrecimento) Baseado nos princípios do treino:
Individualidade biológica
Sobrecarga
Progressão
Especificidade
Reversibilidade
Variáveis do treino:
Séries
Repetições
Carga
Intervalo
Velocidade de execução
Frequência semanal
ver mais
Preços
Preço
- 364MZN
Preços dos packs
- 5h: 1820MZN
- 10h: 3640MZN
online
- 364MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.922MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.840MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.244MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 933MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 870MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 249MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.865MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.181MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.206MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.119MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.865MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.306MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.741MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.152MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.865MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.617MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
