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Flávia
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Fisioterapeuta pélvica, instrutora de Yoga com Especialização em Yoga para gestantes, minhas aulas são focadas no respeito ao corpo e às necessidades individuais de cada aluno. Experiência em aulas pa
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Sobre Flávia
Fisioterapeuta por formação e instrutora de Yoga por vocação.
Os meus mais de 10 anos atuando como fisioterapeuta me trouxeram embasamento sólido sobre a anatomia e os mais diversos processos fisiológicos e patológicos do corpo, porém, ao longo do tempo percebi que minha atuação precisava de mais profundidade e foi então que decidi me tornar instrutora de yoga, o que me possibilita trabalhar a saúde de forma mais integral de maneira que cada aluno é agente de seu próprio processo e não apenas paciente.
Nas minhas aulas procuro conciliar a tradição milenar da Filosofia do Yoga com o conhecimento técnico que adquiri ao longo do tempo, sempre respeitando e honrando o processo de cada indivíduo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Baseadas no Vinyasa Yoga, minhas aulas são fluidas e dinâmicas, nas quais a respiração dita o ritmo, de maneira que a mente se mantenha conectada com o movimento do corpo.
Procuro sempre trazer elementos novos e adaptar cada aula às necessidades específicas dos alunos.
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