Vanessa
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Fisioterapeuta dá aulas de Pilates para saúde e condicionamento, aula em grupo e individual.
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Sobre Vanessa
Trabalho com Pilates desde 2012, mesmo ano em que me formei em Fisioterapia, sou estudante de osteopatia e ao longo dos anos participei de diversos cursos para garantir experiência completa para alunos que procuram o Método Pilates para saúde ou condicionamento físico.
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Sobre a aula
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Português
O Método Pilates trabalha mente e corpo, com exercícios respiratórios e movimentos corporais que buscam restabelecer o equilíbrio e melhora da capacidade física, que acaba influenciando a parte mental.
Os exercícios são separados por níveis do iniciante ao avançado, sendo indicado para todas as idades, gênero e capacidade física, nos casos de patologias, os atendimentos acontecem somente individualizados.
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