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Maria Eduarda
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Fisioterapeuta, acupunturista e professora de yoga, oferece aulas de yoga para todos os níveis com olhar integrativo do corpo. Metodologia personalizada, acolhedora e descontraída.
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Sobre Maria Eduarda
Minha trajetória atravessa a dança, a fisioterapia, a acupuntura e o estudo do corpo como espaço de expressão, cuidado e transformação. Como professora de yoga, acredito que o movimento vai além da prática física: é uma forma de criar presença, escuta e relação consigo mesmo.
Compartilho meus conhecimentos porque acredito que cada pessoa pode desenvolver uma relação mais consciente, autônoma e gentil com o próprio corpo. Meu desejo é criar práticas acolhedoras, onde técnica e sensibilidade caminham juntas, respeitando a singularidade de cada aluno.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de yoga são construídas a partir de um olhar integrativo do corpo, unindo conhecimentos da fisioterapia, acupuntura, movimento e consciência corporal. Cada prática é personalizada, respeitando limites, objetivos e necessidades individuais.
As aulas combinam posturas, mobilidade, respiração, fortalecimento, relaxamento e percepção corporal, incorporando ferramentas como auto toque, acupressão e práticas de consciência corporal para ampliar a conexão com o próprio corpo.
Atendo pessoas de todos os níveis, desde iniciantes até praticantes que desejam aprofundar sua relação com o corpo, melhorar dores, mobilidade, postura, flexibilidade ou simplesmente criar um espaço de cuidado e bem-estar.
Minha metodologia é acolhedora, personalizada e centrada na ideia de que cada corpo possui seu próprio tempo, história e forma de se mover.
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